Um espaço seguro para
reencontrar equilíbrio emocional. 

Um acompanhamento terapêutico humano e personalizado para quem deseja compreender a ansiedade, libertar bloqueios emocionais e voltar a sentir-se bem consigo mesmo.

Cada processo terapêutico é único. O meu objetivo é ajudá-lo(a) a criar uma relação mais tranquila consigo mesmo, promovendo consciência, equilíbrio e bem-estar emocional de forma profunda e acolhedora.

 


Tratamento individual

Um acompanhamento terapêutico personalizado, adaptado às necessidades emocionais e ao ritmo de cada pessoa, promovendo equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar interior. 

 


Consultas pessoais

Um espaço seguro e acolhedor para compreender emoções, libertar bloqueios internos e desenvolver uma relação mais consciente consigo mesmo.

 


Sessões online

Acompanhamento terapêutico online com a mesma proximidade, conforto e confidencialidade, permitindo cuidar do seu bem-estar onde quer que esteja.


Sobre mim

A ansiedade fez parte da minha vida durante muitos anos. Desde muito jovem, vivi com pensamentos constantes, inquietação emocional e a sensação de nunca conseguir desligar verdadeiramente a mente. Com o tempo, percebi o impacto profundo que isso tinha no meu bem-estar, nas minhas relações e na forma como vivia a vida.

Foi através da Hipnoterapia, da meditação e do desenvolvimento pessoal que encontrei um caminho de transformação interior. Mais do que aprender a controlar a ansiedade, descobri a importância de compreender a sua origem e criar uma relação mais consciente comigo mesma.

Hoje, a minha missão é ajudar pessoas que vivem o mesmo processo. Sou terapeuta transpessoal formada pela Transpersonal International, licenciada em Psicologia e praticante da técnica Meditasense — uma abordagem integrativa que combina meditação, hipnose e mindfulness para promover equilíbrio emocional, clareza mental e bem-estar profundo.

Acredito que cada pessoa possui dentro de si a capacidade de se transformar, recuperar a tranquilidade interior e viver com mais leveza, consciência e autenticidade.

Experiência Clínica

Acompanhamento terapêutico individual
Ansiedade, gestão emocional e bem-estar interior

Consultas presenciais e online
Hipnoterapia, mindfulness e desenvolvimento pessoal

Terapia Transpessoal 
Abordagem integrativa focada no equilíbrio emocional

Prática terapêutica personalizada
Processos de autoconhecimento e transformação interior

Educação

Licenciatura em Psicologia 

Formação em Terapia Transpessoal
Transpersonal International 

Formação contínua em desenvolvimento pessoal e terapias integrativas 

Preços

Sessão de terapia presencial

Acompanhamento terapêutico personalizado e acolhedor. 

€70

Sessões online

Consultas online com proximidade e confidencialidade. 

€70

Analise Funcional

Identificação de desequilíbrios físicos.

€50

Agende uma sessão

Dê o primeiro passo para cuidar do seu bem-estar emocional.
Cada sessão é um espaço seguro, acolhedor e totalmente personalizado às suas necessidades.

Inês Ribeiro - Hipnoterapeuta

Morada: Praça da Liberdade 17, Costa da Caparica
E-mail: info@inesribeiroterapeuta.pt
Número de telefone: 939 783 333